close
دانلود آهنگ جدید
سلامت
تبليغات

پنل کاربران

موضوعات

اسباب بازی
تبليغات

پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون
تازه ترین ها

آيا مي دانستيد كه :

برطرف کردن موهای آسیب دیده

ادامه مطلب
برطرف کردن موهای آسیب دیده

وقتي ساقه موها در اثر آسيب‌هاي محيطي، به‌خصوص رايج‌ترين آنها كه تماس با موادشيميايي موجود در اکسيدان يا مواد قوي موجود در بي‌رنگ‌کننده‌ها و فر يا صاف‌کننده موها قرار‌مي‌گيرد...

دچار تغييرات ساختاري و بافت آن تخريب مي‌شود، موها خشک و شکننده مي‌شوند و درخشندگي و طراوت سابق را نخواهند داشت. از نظر علمي براي ساقه مو که بافتي مرده است، هيچ اقدام درماني‌اي وجود ندارد و نمي‌توان دوباره طراوت را به موي آسيب‌ديده برگرداند. در واقع برخلاف ريشه و فوليکول موها که بافت‌هاي زنده هستند و از عمق پوست و با عروق خوني تغذيه مي‌شوند،


تعداد بازديد : 261 ا تاريخ: چهارشنبه 02 مهر 1393 ساعت: 18:32 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: آرایش و زیبایی,سلامت مو,

برترین ضد آفتاب طبیعی

ادامه مطلب
برترین ضد آفتاب طبیعی

در صنعت مواردی وجود دارد که از سولفات آهن که برای سلامتی خطرناک است برای سیاه کردن رنگ زیتون استفاده می کنند بنابراین بهتر است حتی الامکان زیتون سبز مصرف کنید.

دکتر ضیاء الدین مظفری، متخصص تغذیه با بیان اینکه گاه در صنعت از سولفات آهن برای سیاه کردن زیتون استفاده می شود و تشخیص زیتون سیاه طبیعی از زیتون سیاه تقلبی دشوار است بنابراین مصرف زیتون سبز بر سیاه ترجیح داده می شود.

*زیتون سرشار از بتاکاروتن است

وی در ادامه با اشاره به اینکه زیتون سرشار از بتاکاروتن است گفت: بتاکاروتن آنتی اکسیدانی است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و برخلاف ویتامین A که مصرف زیاد آن برای بدن مضر و خطرناک است مصرف بتا کاروتن برای سلامتی ضرری ندارد.


تعداد بازديد : 199 ا تاريخ: چهارشنبه 02 مهر 1393 ساعت: 9:36 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: آرایش و زیبایی,سلامت پوست,

آموزش از بین بردن جای جوش ها

ادامه مطلب
آموزش از بین بردن جای جوش ها

 برخی بیماران 2 یا چند نوع از این آثار را همزمان در پوست خود دارند بنابراین دانستن اینکه با چه روش‌هایی می‌توان جای این جوش‌ها را از بین برد، مهم است:

 1 لکه‌های قرمز:

 ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان شوند. لکه‌های قرمز حداکثر 6 ماه به دنبال بهبود جوش‌ها خودبه‌خود برطرف می‌شوند. اگر در برخی موارد مقاوم بودند و خودبه‌خود برطرف نشدند، با لیزر PDL می‌توان آنها را درمان کرد. قبل از این اقدام باید مطمئن شد جوش‌ها کاملا ریشه‌کن شده‌اند.

 

2.لکه‌های تیره:


 ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان و از دستکاری جوش‌ها به‌طور جدی پرهیز شوند. کرم‌های لایه بردار راه اول درمان هستند. این کرم‌ها برای جلوگیری از عودکردن جوش‌ها موثرند. راه دوم، در صورت پاسخ نگرفتن از روش اول، پیلینگ یا میکرودرم ابریشن است. قبل از تمام این اقدام‌ها باید مطمئن شد جوش جدید ایجاد نمی‌شود.


تعداد بازديد : 302 ا تاريخ: چهارشنبه 02 مهر 1393 ساعت: 9:24 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: آرایش و زیبایی,سلامت پوست,

آیا استفاده از کرم های روز و شب ضرورت دارد؟

ادامه مطلب
آیا استفاده از کرم های روز و شب ضرورت دارد؟

بعد از کرم روز، کرم مرطوب‌کننده و حدود 20 دقیقه بعد، کرم ضدآفتاب باید زده شود.
بسیاری از پزشکان متخصص پوست و مو معتقدند هیچ کرمی برای پوست موثر نیست مگر اینکه ممتد و با دقت مصرف شود در غیر این صورت هیچ کرمی با یک بار مصرف‌ معجزه نمی‌کند. یکی از روش‌های مراقبت از پوست، استفاده از کرم‌های روز و شب است اما سوال‌های زیادی در مورد آنها وجود دارد. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد اینکه اصلا از چه زمانی و از چه سنی باید مراقبت‌های پوستی را شروع کنیم، گفت‌وگو کرده‌ایم.

پوست ما چرا و چگونه پیر می‌شود؟
پوست به‌طور طبیعی به مرور زمان و با افزایش سن دچار تغییراتی می‌شود که بخشی از آن خارج از اراده و به دلیل طبیعت انسان است و برخی مربوط به وضعیت زندگی و عواملی مثل آب‌وهوا، شرایط فرد مانند بیماری‌ها و استرس‌های عصبی است.


تعداد بازديد : 190 ا تاريخ: چهارشنبه 02 مهر 1393 ساعت: 9:11 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: آرایش و زیبایی,سلامت پوست,

چند نکته مهم آرایشی برای صورت های اکنه دار

ادامه مطلب
چند نکته مهم آرایشی برای صورت های اکنه دار

از آنجاییکه این دانه ها نسبت به بسیاری از محصولات آرایشی حساسیت نشان می دهند، باید محصولاتی را انتخاب کنید که موجب تحریک یا تشدید آنها نشده و در عین حال ،زیبایی و طبیعی بودن آرایش را همچنان حفظ نمایند. در این مقاله، بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت.

آکنه یک اختلال پوستی است که هنگامی رخ می دهد که فولیکول های مو با روغن در تماس باشد، . این معمولا در صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها ظاهر می شود. بسته به شدت آن میتواند موجب پریشانی روحی و پس از آن می تواند به زخم شدن پوست منجر شود.وجود جوشهای صورت بر روی پوست ،  بسیار اذیت کننده و بسیاری در پی شیوه هایی برای از بین بردن یا پوشاندن موثر آنها هستند.

کومدون ها، نوعی آکنه و نقطه شروعی برای تمام آکنه هاهستند که در ابتدا، به صورت انسدادهای کوچکی در منافذ پوست ایجاد می شوند. در این حد، به آنها میکروکومدون گفته می شود و اندازه بسیار کوچکی دارند.این میکروکومدون ها می توانند به کومدون های بزرگتری مبدل شوند.کومدون های سربسته را با نام جوش های سرسفید و کومدون های سرباز را با نام جوش های سرسیاه می شناسیم.


تعداد بازديد : 116 ا تاريخ: چهارشنبه 02 مهر 1393 ساعت: 8:51 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: آرایش و زیبایی,سلامت پوست,

راهنمای خرید لوازم التحریر

ادامه مطلب
راهنمای خرید لوازم التحریر

آخرین روزهای تابستان است، اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید پدر و مادرانی را می بینید که مشغول خرید لوازم التحریر برای دانش آموزان خود هستند. شاید به نظر برسد که خرید این لوازم برای کودکان بسیار هیجان انگیز است، ولی برای والدین اهمیت ندارد.

اما بر اساس تحقیقات انجام شده در سال های اخیر  برخی از دانش آموزان نسبت به برخی از مواد تشکیل دهنده لوازم التحریر آلرژی دارند.

در این مقاله نکاتی را ارائه دادیم که خوب است والدین هنگام خرید به آن ها توجه کنند.


تعداد بازديد : 94 ا تاريخ: سه شنبه 01 مهر 1393 ساعت: 21:18 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بهداشت کودکان,

کمردرد

ادامه مطلب
کمردرد

       فعالیت های ورزشی سبک در طول روز و افزایش توانایی عضلات از روش های موثر درجلوگیری و کاهش کمردرد است.

دردهای ناحیه کمر از شایع ترین دردهای عضلانی است. ۵۰ تا ۶۰ درصد از کمردردها در نتیجه قرارگرفتن بدن در موقعیت های نامناسب هنگام فعالیت های روزانه است.

قرارگرفتن بدن در موقعیت های نامناسب و غیراستاندارد از علل شایع ایجاد بیماری های اسکلتی و عضلانی در ناحیه کمر، گردن و شانه است. در محیط های کاری بهتر است از صندلی هایی که ستون فقرات را کاملا در حالت عمودی قرارمی دهند استفاده شود و محیط های کاری متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد طراحی شوند.


تعداد بازديد : 118 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 8:56 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

چه زمانی سکسکه دست از سر ما برمی دارد؟

ادامه مطلب
چه زمانی سکسکه دست از سر ما برمی دارد؟

 سکسه بلایی است که تقریبا همه ما دچارش می شویم اما این بلا وقتی بدتر می شود که بند نیاید شاید حدود 50 راه‌حل، برای درمان سکسکه شامل درمان‌‌های خانگی، دارویی و حتی جراحی ارائه شده است.


در ابتدا به درمان‌های خانگی اشاره می‌کنیم...

1 نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10

2 نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه

3 نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

4 خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان

..


تعداد بازديد : 277 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 8:27 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

علت گرفتن عضلات چیست؟

ادامه مطلب
علت گرفتن عضلات چیست؟

   اسپاسم ماهیچه‌ای، انقباض ناخواسته ماهیچه است كه معمولا دردناك است و انواع مختلفی دارد. بعضی از آنها را با تجویز داروی پزشك متخصص، رژیم یا ماساژ می‌توان درمان كرد. دیگر علل اسپاسم برای تشخیص و درمان مشكل‌تر هستند.

بعضی از علل اسپاسم ماهیچه‌ای شامل این موارد هستند: كشیدگی ماهیچه، آب زدایی، جراحت، بیماری‌هایی همچون فلج مغزی و MS و همین‌طور واكنش به سمومی خاص مثل استركنین و آسیب

اعصاب یا نخاع.

انقباضی كه طی اسپاسم رخ می‌دهد، ناخواسته است و مغز سیگنال‌هایی را برای انقباض می‌فرستد كه بدن نمی‌خواهد. زمانی‌كه تمرین می‌كنیم یك انقباض ارادی برای انجام كاری یا ورزش در عضلات

روی می‌دهد اما در اسپاسم، مغز یك سیگنال مختلط را برای انقباض می‌فرستد كه شخص در آن لحظه آن را نمی‌خواهد یا این حالت غیرارادی است.


تعداد بازديد : 405 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 7:50 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

بيماري های کاربران رايانه

ادامه مطلب
بيماري های کاربران رايانه

درچند سال اخير توليدکنندگان تجهيزات رايانه مانند صفحه کليد، ماوس، ميز و صندلي و ساير وسايل رايانه سعي مي‌کنند محصولات را مطابق با اصول ارگونومي طراحي و توليد کنند چرا که رعايت اصول

ارگونومي سبب کاهش ضايعات چشم، سردرد و کمر درد کاربران رايانه خواهد شد. با وجود رعايت نکات فوق، باز امکان بروز بيماري‌هاي خاص براي کاربر رايانه وجود دارد که به برخي از آنها اشاره مي‌شود:

 

1-بيماري‌هاي چشم

استفاده نادرست و بيش از حد از رايانه براي اجزاي مختلف بدن مضراتي به همراه دارد که چشم يکي از اين اجزاي آسيب‌پذير است.

درد، سرخي و سوزش چشم و آب‌ريزش آن، دوبيني، احساس تاري ديد که به کاهش قدرت بينايي، خستگي و درد چشم و سردرد منجر مي‌شود از جمله اين عوارض است.


تعداد بازديد : 139 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 22:50 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,پیشگیری بهتر از درمان,

علت ایجاد نفخ معده

ادامه مطلب
علت ایجاد نفخ معده

نفخ معده

يک متخصص گوارش گفت: مسايل رواني همچون اضطراب و استرس هاي محيطي در ايجاد نفخ معده تاثير بسيار دارد. دکتر نجمه آل طاها، فوق تخصص گوارش در گفت وگو با ايسنا، اظهار کرد: اختلالات

افزايش گاز در معده و روده باعث ايجاد نفخ معده مي شود.

 

نفخ معده ممکن است به صورت احساس سنگيني سر دل، احساس تورم، ايجاد درد در اطراف ناف و به طور کلي تجمع گاز در معده و روده که با درد و پيچش همراه است، ظاهر  شود.

وي در مورد تشخيص علت ايجاد نفخ معده گفت: در صورتي که نفخ با علايم هشدار دهنده همراه باشد، ممکن است نشانه اي از يک بيماري جدي باشد، بنابراين نياز به بررسي هاي دقيق تر ضروري

است.


تعداد بازديد : 325 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 22:29 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,پیشگیری بهتر از درمان,

اصرار براندازه گیری قد و وزن كودک

ادامه مطلب
اصرار براندازه گیری قد و وزن كودک

یكی از معیارهای سنجش سلامت در كودكان، ارزیابی رشد آنهاست و این موضوع به قدری از نظر پزشكان پراهمیت است كه همزمان با اولین دیدار نوزاد با والدینش، پرونده رشد سلامت وی نیز به دست

آنها سپرده می شود تا طبق جدول زمان بندی مندرج در آن، واكسن و معاینات بموقع صورت بگیرد.
 
با این روش می توان جلوی بسیاری از ناهنجاری های رشد را در نوزادان و كودكان گرفت و در جهت ارتقای سلامت آنها گام برداشت.
 
دكتر نادری، متخصص اطفال ، در این باره می گوید: معمولا میزان رشد با اندازه گیری درست قد، وزن و دور سر كودكان زیر ۲ سال و اندازه گیری قد و وزن در سنین بالای ۲ سال انجام می شود كه در

این روش رشد كودكان با منحنی های بین المللی (NCHS) سنجیده می شود و چنانچه رشد آنها زیر منحنی ۵ درصد یا بالای منحنی ۹۵ درصد باشد، غیرطبیعی است و حتما باید توسط پزشك متخصص

علل آن بررسی شود.
 
به گفته ایشان، چنانچه كودك از نظر وزنی زیر منحنی ۵ درصد باشد، ممكن است دچار سوءتغذیه و بدغذایی شود.


تعداد بازديد : 82 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 21:26 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بهداشت کودکان,

علت کاهش شنوایی افراد بالغ چیست؟

ادامه مطلب
علت کاهش شنوایی افراد بالغ چیست؟

علت کاهش شنوایی افراد بالغ چیست؟

کاهش شنوايي به انواع انتقالي يا حسي- عصبي طبقه‌بندي مي‌شود. کاهش شنوايي انتقالي معمولا ناشي از مشکلاتي در گوش خارجي يا مياني است که با هدايت صوت و تبديل آن به ارتعاشات

مکانيکي تداخل مي‌کنند. کاهش شنوايي انتقالي اغلب باعث تشديد کاهش شنوايي مرتبط با سن مي‌شود. شايع‌ترين علت، تجمع سرومن است که مي‌تواند باعث تشديد کاهش شنوايي در 30% از

افراد مسن گردد.


حدود پنج تا شش میلیون نفر در ایران (20 تا 25 ميليون نفر در ایالات متحده آمریکا) در جاتي از كاهش شنوائي دارند. اغلب كاهش شنوائي ها در بالغين اتفاق مي افتد. تنها يك ميليون از اين افراد زير 18

سال هستند.كاهش شنوائي مي تواند خفيف، متوسط، شديد يا كامل باشد. اين حالت مي تواند نشانه آسيب به گوش خارجي، مياني، داخلي يا عصب شنوائي باشد.


تعداد بازديد : 299 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 20:56 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,پیشگیری بهتر از درمان,

ليست صفحات

تعداد صفحات : 2
متولد کدوم ماه هستید؟

پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون
صدای مردم


درج تبلیغ رایگان در مجله تایباد!
اشتراک خبرنامه

پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون
لینکستان

تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

عنوان :
آدرس :
کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد
لینکدونی