close
دانلود آهنگ جدید
سلامت
تبليغات

پنل کاربران

موضوعات

اسباب بازی
تبليغات

پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون
تازه ترین ها

آيا مي دانستيد كه :

بهداشت مدرسه

ادامه مطلب
بهداشت مدرسه

هر ساله با ورود فصل پاییز و بازگشایی مدارس، دانش آموزان زیادی در سراسر کشور قدم به مدرسه می‌گذارند تا سال جدید تحصیلی را آغاز کنند. در چند سال اخیر چیزی که به طور جدی درباره محیط مدرسه مورد توجه قرار گرفته بهداشت محیط آنست و مسئولین از اولیاء مدرسه می‌خواهند تا حداکثر تلاش را جهت پاکیزگی این محیط انجام دهند.

 
بر کسی پوشیده نیست که بهداشت مدرسه در گرو بهداشت دانش آموزان و سلامت دانش آموزان در گرو سلامت مدرسه است. بدین معنی که اگر مدرسه شرایط بهداشتی مناسبی داشته باشد و از لوازم و ملزومات طهارت و پاکیزگی تهی نباشد دانش آموزان سالمی در آنجا پرورش خواهند یافت. از طرفی دیگر، شاگردان باید بهداشت فردی و عمومی را رعایت کنند تا از آسیب‌ها کاسته شود.


تعداد بازديد : 321 ا تاريخ: پنجشنبه 10 مهر 1393 ساعت: 18:28 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بهداشت کودکان,

راهنمای خرید لوازم التحریر

ادامه مطلب
راهنمای خرید لوازم التحریر

آخرین روزهای تابستان است، اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید پدر و مادرانی را می بینید که مشغول خرید لوازم التحریر برای دانش آموزان خود هستند. شاید به نظر برسد که خرید این لوازم برای کودکان بسیار هیجان انگیز است، ولی برای والدین اهمیت ندارد.

اما بر اساس تحقیقات انجام شده در سال های اخیر  برخی از دانش آموزان نسبت به برخی از مواد تشکیل دهنده لوازم التحریر آلرژی دارند.

در این مقاله نکاتی را ارائه دادیم که خوب است والدین هنگام خرید به آن ها توجه کنند.


تعداد بازديد : 88 ا تاريخ: سه شنبه 01 مهر 1393 ساعت: 21:18 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بهداشت کودکان,

کمردرد

ادامه مطلب
کمردرد

       فعالیت های ورزشی سبک در طول روز و افزایش توانایی عضلات از روش های موثر درجلوگیری و کاهش کمردرد است.

دردهای ناحیه کمر از شایع ترین دردهای عضلانی است. ۵۰ تا ۶۰ درصد از کمردردها در نتیجه قرارگرفتن بدن در موقعیت های نامناسب هنگام فعالیت های روزانه است.

قرارگرفتن بدن در موقعیت های نامناسب و غیراستاندارد از علل شایع ایجاد بیماری های اسکلتی و عضلانی در ناحیه کمر، گردن و شانه است. در محیط های کاری بهتر است از صندلی هایی که ستون فقرات را کاملا در حالت عمودی قرارمی دهند استفاده شود و محیط های کاری متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد طراحی شوند.


تعداد بازديد : 114 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 8:56 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

چه زمانی سکسکه دست از سر ما برمی دارد؟

ادامه مطلب
چه زمانی سکسکه دست از سر ما برمی دارد؟

 سکسه بلایی است که تقریبا همه ما دچارش می شویم اما این بلا وقتی بدتر می شود که بند نیاید شاید حدود 50 راه‌حل، برای درمان سکسکه شامل درمان‌‌های خانگی، دارویی و حتی جراحی ارائه شده است.


در ابتدا به درمان‌های خانگی اشاره می‌کنیم...

1 نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10

2 نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه

3 نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

4 خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان

..


تعداد بازديد : 272 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 8:27 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

علت گرفتن عضلات چیست؟

ادامه مطلب
علت گرفتن عضلات چیست؟

   اسپاسم ماهیچه‌ای، انقباض ناخواسته ماهیچه است كه معمولا دردناك است و انواع مختلفی دارد. بعضی از آنها را با تجویز داروی پزشك متخصص، رژیم یا ماساژ می‌توان درمان كرد. دیگر علل اسپاسم برای تشخیص و درمان مشكل‌تر هستند.

بعضی از علل اسپاسم ماهیچه‌ای شامل این موارد هستند: كشیدگی ماهیچه، آب زدایی، جراحت، بیماری‌هایی همچون فلج مغزی و MS و همین‌طور واكنش به سمومی خاص مثل استركنین و آسیب

اعصاب یا نخاع.

انقباضی كه طی اسپاسم رخ می‌دهد، ناخواسته است و مغز سیگنال‌هایی را برای انقباض می‌فرستد كه بدن نمی‌خواهد. زمانی‌كه تمرین می‌كنیم یك انقباض ارادی برای انجام كاری یا ورزش در عضلات

روی می‌دهد اما در اسپاسم، مغز یك سیگنال مختلط را برای انقباض می‌فرستد كه شخص در آن لحظه آن را نمی‌خواهد یا این حالت غیرارادی است.


تعداد بازديد : 397 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 7:50 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

ویلسون

ادامه مطلب
ویلسون

   ویلسون یک بیماری مادرزادی است که به دلیل اختلال در نقل و انتقال فلز مس در بدن رخ می دهد.

در این بیماری یک ژن ایراد پیدا می کند و باعث می شود که دفع مس از کبد به داخل صفرا دچار اختلال شود و به این ترتیب مس زیادی در کبد و مغز تجمع می کند.

خوشبختانه این بیماری نادر است و در هر ۳۰ هزار نوزاد در یک نفر ایجاد می شود. البته در خانواده هایی که ازدواج بستگان نزدیک با یکدیگر رایج است، این بیماری شایع تر است. توضیح این مساله این

است که بسیاری از بیماری های مادرزادی که به صورت ژنتیکی ایجاد می شوند نیاز به تجمع ۲ ژن معیوب از پدر و مادر دارند. معمولا این ژن ها کمیاب هستند و احتمال این که در زن و شوهر یک ژن

خاص وجود داشته باشد بسیار کم است بنابراین وقتی ۲ نفر از یک فامیل که دارای ژن های مشابه هستند با هم ازدواج می کنند احتمال ترکیب ژن های معیوب با هم بسیار بیشتر می شود. بیماری

ویلسون نیز در زمره چنین بیماری هایی است.


تعداد بازديد : 169 ا تاريخ: یکشنبه 30 شهريور 1393 ساعت: 7:35 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

بيماري های کاربران رايانه

ادامه مطلب
بيماري های کاربران رايانه

درچند سال اخير توليدکنندگان تجهيزات رايانه مانند صفحه کليد، ماوس، ميز و صندلي و ساير وسايل رايانه سعي مي‌کنند محصولات را مطابق با اصول ارگونومي طراحي و توليد کنند چرا که رعايت اصول

ارگونومي سبب کاهش ضايعات چشم، سردرد و کمر درد کاربران رايانه خواهد شد. با وجود رعايت نکات فوق، باز امکان بروز بيماري‌هاي خاص براي کاربر رايانه وجود دارد که به برخي از آنها اشاره مي‌شود:

 

1-بيماري‌هاي چشم

استفاده نادرست و بيش از حد از رايانه براي اجزاي مختلف بدن مضراتي به همراه دارد که چشم يکي از اين اجزاي آسيب‌پذير است.

درد، سرخي و سوزش چشم و آب‌ريزش آن، دوبيني، احساس تاري ديد که به کاهش قدرت بينايي، خستگي و درد چشم و سردرد منجر مي‌شود از جمله اين عوارض است.


تعداد بازديد : 133 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 22:50 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,پیشگیری بهتر از درمان,

علت ایجاد نفخ معده

ادامه مطلب
علت ایجاد نفخ معده

نفخ معده

يک متخصص گوارش گفت: مسايل رواني همچون اضطراب و استرس هاي محيطي در ايجاد نفخ معده تاثير بسيار دارد. دکتر نجمه آل طاها، فوق تخصص گوارش در گفت وگو با ايسنا، اظهار کرد: اختلالات

افزايش گاز در معده و روده باعث ايجاد نفخ معده مي شود.

 

نفخ معده ممکن است به صورت احساس سنگيني سر دل، احساس تورم، ايجاد درد در اطراف ناف و به طور کلي تجمع گاز در معده و روده که با درد و پيچش همراه است، ظاهر  شود.

وي در مورد تشخيص علت ايجاد نفخ معده گفت: در صورتي که نفخ با علايم هشدار دهنده همراه باشد، ممکن است نشانه اي از يک بيماري جدي باشد، بنابراين نياز به بررسي هاي دقيق تر ضروري

است.


تعداد بازديد : 320 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 22:29 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,پیشگیری بهتر از درمان,

اصرار براندازه گیری قد و وزن كودک

ادامه مطلب
اصرار براندازه گیری قد و وزن كودک

یكی از معیارهای سنجش سلامت در كودكان، ارزیابی رشد آنهاست و این موضوع به قدری از نظر پزشكان پراهمیت است كه همزمان با اولین دیدار نوزاد با والدینش، پرونده رشد سلامت وی نیز به دست

آنها سپرده می شود تا طبق جدول زمان بندی مندرج در آن، واكسن و معاینات بموقع صورت بگیرد.
 
با این روش می توان جلوی بسیاری از ناهنجاری های رشد را در نوزادان و كودكان گرفت و در جهت ارتقای سلامت آنها گام برداشت.
 
دكتر نادری، متخصص اطفال ، در این باره می گوید: معمولا میزان رشد با اندازه گیری درست قد، وزن و دور سر كودكان زیر ۲ سال و اندازه گیری قد و وزن در سنین بالای ۲ سال انجام می شود كه در

این روش رشد كودكان با منحنی های بین المللی (NCHS) سنجیده می شود و چنانچه رشد آنها زیر منحنی ۵ درصد یا بالای منحنی ۹۵ درصد باشد، غیرطبیعی است و حتما باید توسط پزشك متخصص

علل آن بررسی شود.
 
به گفته ایشان، چنانچه كودك از نظر وزنی زیر منحنی ۵ درصد باشد، ممكن است دچار سوءتغذیه و بدغذایی شود.


تعداد بازديد : 79 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 21:26 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بهداشت کودکان,

علت کاهش شنوایی افراد بالغ چیست؟

ادامه مطلب
علت کاهش شنوایی افراد بالغ چیست؟

علت کاهش شنوایی افراد بالغ چیست؟

کاهش شنوايي به انواع انتقالي يا حسي- عصبي طبقه‌بندي مي‌شود. کاهش شنوايي انتقالي معمولا ناشي از مشکلاتي در گوش خارجي يا مياني است که با هدايت صوت و تبديل آن به ارتعاشات

مکانيکي تداخل مي‌کنند. کاهش شنوايي انتقالي اغلب باعث تشديد کاهش شنوايي مرتبط با سن مي‌شود. شايع‌ترين علت، تجمع سرومن است که مي‌تواند باعث تشديد کاهش شنوايي در 30% از

افراد مسن گردد.


حدود پنج تا شش میلیون نفر در ایران (20 تا 25 ميليون نفر در ایالات متحده آمریکا) در جاتي از كاهش شنوائي دارند. اغلب كاهش شنوائي ها در بالغين اتفاق مي افتد. تنها يك ميليون از اين افراد زير 18

سال هستند.كاهش شنوائي مي تواند خفيف، متوسط، شديد يا كامل باشد. اين حالت مي تواند نشانه آسيب به گوش خارجي، مياني، داخلي يا عصب شنوائي باشد.


تعداد بازديد : 296 ا تاريخ: شنبه 29 شهريور 1393 ساعت: 20:56 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,پیشگیری بهتر از درمان,

بیماری مزمن کلیه و درمان آن

ادامه مطلب
بیماری مزمن کلیه و درمان آن

بیماری مزمن کلیوی (CKD ) همچنین نارسایی مزمن کلیوی نیز نامیده می شود و این بیماری سبب تخریب کلیه ها می شود. این بیماری پیشرونده و برگشت ناپذیر است. کلیه های شما یک بخش اساسی از بدن شما هستند. آنها وظایف مانند ( کمک به حفظ تعادل مواد معدنی و الکترولیت هایی مانند ( کلسیم، سدیم و پتاسیم )، تولید سلول های قرمز خون، حفظ تعادل اسید و باز خون، دفع مواد زائد محلول در آب از بدن ) را به عهده دارند.

 

درمان برای بیماری مزمن کلیه معمولا با کنترل علت زمینه ای، برای کند کردن روند پیشرفت آسیب کلیوی، تمرکز دارد. بیماری مزمن کلیه می تواند به مرحله نهایی نارسایی کلیه، پیشرفت کرده که بدون فیلتر مصنوعی ( دیالیز ) یا پیوند کلیه این بیماری کشنده است.


تعداد بازديد : 288 ا تاريخ: چهارشنبه 26 شهريور 1393 ساعت: 18:33 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,پیشگیری بهتر از درمان,

باورهای غلط درباره بیماری دیابت

ادامه مطلب
باورهای غلط درباره بیماری دیابت

دیابت بیماری خطرناکی است که اکثریت مردم از آن  رنج می برند ولی به طور کلی باید نکاتی درباه آن رعایت شود  دیابت در اثر کمبود نسبی انسولین ایجاد می‌شود که پدیده‌ای برگشت ناپذیر بوده و بنابراین یک بیماری مادام العمر است و افراد مبتلا به دیابت نیازمند جبران این کمبود نسبی تا آخر عمر خود خواهند بود.

به گزارش تکناز، علاوه بر این دیابت یک بیماری پیش رونده است، بدین معنا که اکثر افراد در ابتدا با مقادیر اندک دارو قادر به کنترل قند خون خود هستند ولی با گذشت زمان نیاز به دارو افزایش خواهد یافت. در شماری از بیماران حتی دیگر استفاده از دارو‌های خوراکی پایین آورنده قند خون کفایت نخواهد کرد و طبیعتاً نیاز به شروع درمان با انسولین پیش خواهد آمد. زمانی که قند خون کنترل شده است به این معنا است که مقدار دارو در حد مناسبی قرار دارد و با همین مقدار باید ادامه پیدا کند.


تعداد بازديد : 258 ا تاريخ: چهارشنبه 26 شهريور 1393 ساعت: 18:22 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: سلامت,بیماری ها و راه درمان,

هیچ مطلبی در این موضوع یافت نشد!

هیچ مطلبی در این موضوع یافت نشد!

هیچ مطلبی در این موضوع یافت نشد!


تعداد بازديد : 62 ا تاريخ: چهارشنبه 29 مرداد 1393 ساعت: 8:5 ا نويسنده: ا نظرات() ا موضوع: اخبار,سرگرمی,سلامت,اسرار خانه داری,روانشناسی,آرایش و زیبایی,گردشگری,آشپزی و تغذیه,کودکان و والدین,فرهنگ و هنر,مذهبی,کامپیوتر و اینترنت,علمی,ورزشی,

متولد کدوم ماه هستید؟

پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون
صدای مردم


درج تبلیغ رایگان در مجله تایباد!
اشتراک خبرنامه

پرتال جامع فرهنگی اطلاع رسانی راسخون
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

عنوان :
آدرس :
کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد